Parkour: o que é, como fazer e cuidados necessários
Devido a combinações de movimentos diversos, o parkour é capaz de trabalhar o corpo de uma forma completa...
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Como escolher o seu calçado?
Conheça algumas dicas importantes na hora de escolher seu seu calçado que podem melhorar seu conforto e saúde....
Especialistas dão dicas de como prevenir lesões ao praticar esportes durante viagens
No período de férias, as pessoas procuram ter hábitos de vida mais ativos e há mais tempo livre para realizar exercícios físicos. Em uma viagem, especialmente, há mais estímulos para fazer caminhadas,...
Capsulite Adesiva: A Doença do Ombro Congelado
O termo capsulite adesiva se refere a situações nas quais essa cápsula sore um processo de inflamação, seguido pelo seu enrijecimento, causando, inicialmente...
Tendinite ou Tendinopatia Calcárea do Ombro
A tendinopatia calcárea é definida como a deposição de cristais de cálcio entre as fibras dos tendões....
Esporão de calcâneo ou Fascite plantar?
Os sapatos tem uma grande influência na qualidade de vida da sociedade ocidental.. Inúmeras doenças dos pés podem ser causadas ...
Quais são os transtornos que os sapatos podem causar nos pés?
Os sapatos tem uma grande influência na qualidade de vida da sociedade ocidental.. Inúmeras doenças dos pés podem ser causadas ...
Ergonomia no escritório: Dicas para o dia-a dia
Pessoas que ficam por horas trabalhando no computador tem risco aumentado de sofrer com dores no pescoço, nas costas, nos cotovelos...
Daniel Alves irá para a copa?
Há poucos dias os torcedores viram com detalhes a torção do joelho de Daniel Alves, lateral-direito do Paris Saint-Germain. A tecnologia de captação de imagens em alta resolução nos permitiu ver em...
Epicondilite lateral ou Cotovelo de Tenista
A epicondilite lateral, também conhecida popularmente como cotovelo de tenista, é a mais comum das lesões causadas por esforço...
Lombalgia
A própria estrutura da palavra nos diz: dor (algia) na lombar. O nome pode parecer genérico, e realmente é! Contudo...
Hérnia de disco lombar
Muitos pais queixam-se de que os filhos andam com os pés para fora ou para dentro ou mesmo apresentam os pés chatos...
Meditação melhora consciência de idosos sobre envelhecimento
Na maioria das vezes esse processo natural é visto como negativo. Mas pesquisa mostra que meditar pode mudar tal realidade e trazer bem-estar às pessoas Por Karolina Bergamo Estudos já demonstraram que doenças e limitações...
Dicas para um melhor aproveitamento das consultas médicas
A consulta médica é parte fundamental de qualquer tratamento em saúde, física ou mental! É um momento bastante esperado, tanto pelo...
Deslocamentos do ombro
O ombro é a articulação mais instável do nosso corpo. A anatomia óssea do ombro pode ser compreendida como uma semi-esfera...
Dor de cabeça cervicogênica
Você, que sofre de dores de cabeça, sabia que pode ter relação com o pescoço? Sentir dor pescoço e nos ombros não é novidade para a maioria das pessoas que trabalham muito tempo...
Lesão do ligamento cruzado anterior do joelho. Perguntas e respostas
O que é o ligamento cruzado anterior do joelho e qual a sua importância? A lesão do ligamento cruzado anterior do joelho é bastante frequente, sendo geralmente fruto de uma torção. Este ligamento...
Tendinopatia do manguito rotador do ombro: O que é e qual seu tratamento?
O manguito rotador é composto por quatro tendões. O manguito rotador do ombro é um conjunto de 4 tendões, sendo eles o supraespinhal...
Dor no quadril. E agora?
Inúmeros são os casos de pacientes, por vezes no auge dos seus 40 ou 50 anos..Inúmeros são os casos de...
Sobrepeso e obesidade: principais perguntas e respostas
Excesso de peso é uma problema de saúde importante?? O sobrepeso e a obesidade são condições médicas cada vez mais comuns. Dados do Ministério da Saúde mostram que 50% dos homens e 48%...
Saúde Mental da Mulher na Gestação e no Pós-parto
A gestação é um momento muito especial no ciclo de vida da mulher. Esse período traz consigo diversas alterações físicas, hormonais...
Envelhecimento Ativo
“Todos estão envelhecendo, desde o nascimento você está envelhecendo, a cada momento. Se a sua vida prosseguir numa linha horizontal, a linha cronológica do tempo (nascimento – infância - juventude - idade...
Fibromialgia: importante causa de dores pelo corpo.
A Fibromialgia A Fibromialgia é uma síndrome clínica crônica, que se manifesta com uma hipersensibilidade à dor, sem uma lesão definida no corpo. Além da dor, surgem sintomas como fadiga, distúrbios do sono,...
Gorduras Vegetais: Saiba mais sobre os diferentes tipos
Óleos vegetais: Por décadas, as sociedades médica e de nutricionistas sempre indicaram o consumo de óleos vegetais, como óleo de soja, milho, canola e girassol, que são ricos em ômega 6. Mas, atualmente,...
O ombro nos esportes de arremesso
O ombro nos esportes de arremesso Os esportes de arremesso são aqueles em que se utilizam movimentos balísticos com os membros...
Condropatia patelar
O nosso joelho é praticamente compostos de duas articulações. A primeira e mais lembrada, é aquela responsável pelo movimento...
Avaliação Funcional do Movimento – Ferramenta essencial na investigação da dor e da disfunção
Em se tratando de métodos para avaliação do sistema musculoesquelético ou aparelho locomotor, existem duas escolas básicas: a estrutural e a funcional. O método estrutural, por meio da avaliação anatômica e biomecânica das...
Exame de Baropodometria: entenda como seu tipo de pisada interfere no seu dia a dia
O exame de Baropodometria A baropodometria é um exame que tem por finalidade o estudo dos pontos de pressão dos pés durante uma caminhada ou corrida. Ela registra, com precisão, o comportamento da...
Distúrbios do Sono I – Insônia
A insônia pode ser definida como um transtorno caracterizado por dificuldade de iniciar ou manter o sono, despertar precoce ou sono...
O salto alto e a saúde dos pés
Na atualidade, majoritariamente, o uso dos sapatos de salto alto pertence ao universo feminino. Na busca da elegância, da beleza e sensualidade, este comportamento leva muitas mulheres aos consultórios médicos com problemas...
Orientações sobre higiene do sono
Higiene do sono Estabeleça horários regulares de sono: tente dormir e acordar todos os dias no mesmo horário, inclusive nos feriados e finais de semana; Não vá para a cama sem sono...
Dor no joelho, e agora?
Dor no joelho é uma queixa comum no consultório do ortopedista. A dor não é, por si só, uma doença, mas sim um sinal de...
Dor no ombro: principais causas
A dor no ombro é um sintoma bastante frequente, acometendo todas as faixas etárias e ambos os sexos. Suas causas são variadas e dependem de fatores como idade, ocupação, modalidade esportiva praticada,...
Artrose: o que é e por que acontece?
Artrose: o que é e por que acontece? Artrose é o nome dado ao resultado do processo de envelhecimento das articulações. Nossas articulações são como dobradiças, e as extremidades dos ossos que entram...
Meu filho anda torto
Muitos pais queixam-se de que os filhos andam com os pés para fora ou para dentro ou mesmo apresentam os pés chatos...
Lesão do menisco do joelho: o que é e como se trata?
Os meniscos são cartilagens em forma de meia lua, muito semelhantes a pequenos pedaços de borracha resistente, que servem como...
Tipos de pisada
Conheça os tipos de pisada. Você que é atleta e percebeu que seu calçado desgasta de forma assimétrica ou que tem dores nos pés ao correr, isto pode estar acontecendo pelo tipo da...
Manifesto de Inauguração – iMOV
Em breve, será inaugurado em Brasília o iMOV – Instituto de Medicina do Movimento, clínica de múltiplas especialidades médicas e fisioterápicas. Iniciaremos também as postagens em nosso blog, alimentado periodicamente com posts e...